ハンドクリームの選び方とおすすめ５選｜乾燥・手荒れを防ぐ保湿ケア

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最近、手がカサついてきた。
指先のささくれが気になって、つい触ってしまう——。

そんな時は、手が乾燥しているサインです。
本来ハンドケアは季節を問わず必要なものですが、乾燥を感じたときは「そろそろ本気でケアを始めて」という合図でもあります。

僕自身、忙しさにかまけてケアを怠ると、すぐに指のささくれが酷くなってしまいます。
ですが、日々ハンドクリームを塗る習慣をつけてからは、「手、きれいですね」と言われることが増えました。

この記事では、これまで数々のハンドクリームを試してきた僕が、最終的に落ち着いた本当に良かった５つの愛用アイテムをご紹介します。
どれも実際に使って信頼できたものばかり。ぜひ、あなたの手元ケアの参考にしてみてください。

ハンドクリームについて

ハンドクリームについて

ハンドクリームを使う最大の目的は、乾燥から手肌を守り、清潔感と健康的な印象を保つことです。
“顔のスキンケアはしても、手のケアまでは意識が向かない”という方は意外と多いですが、実は手こそ最も外的刺激を受けやすいパーツ。

日々の手洗いや消毒、書類やスマホとの摩擦など——
一日の中で手は想像以上に酷使されています。
放っておくと、肌の水分と油分のバランスが崩れ、乾燥やひび割れ、くすみなどの原因に。
「手が老けて見える」「指先が荒れて見える」という印象は、清潔感を損なう大きな要因にもなります。

ハンドクリームは、そうしたトラブルを防ぐ**“手のバリア”**のような存在。
乾燥や刺激から守るだけでなく、手の血行を促し、キメや色つやを整える役割もあります。
最近では保湿だけでなく、美容成分を配合して手肌を美しく見せるアイテムも増えました。

僕自身も、以前は「冬だけ塗ればいい」と思っていたのですが、
年間を通して使うようになってから、手のコンディションが明らかに変わりました。
指先までしっとり整っていると、物を持つしぐさや名刺を差し出す瞬間にも、自信が持てます。

まさにハンドクリームは、“紳士の身だしなみを支える最小の美容習慣”。
日々の中に少し取り入れるだけで、手だけでなく心まで整っていくように感じます。

ハンドクリームのメリット

保湿効果：水分・油分を補い、乾燥やひび割れを防ぐ。
バリア機能のサポート：手洗いやアルコール消毒で失われた皮脂を補い、外的刺激をガード。
若々しい印象：シワやくすみを防ぎ、手の透明感を高める。
血行促進：ビタミンEなどで血流を促し、冷えやくすみも改善。
爪・指先の保護：二枚爪やささくれを防ぎ、健康的な爪に。

ハンドクリームをしないデメリット

乾燥の悪化：水分・油分が失われ、荒れやすくなる。
ささくれ・ひび割れ：痛みを伴う指先トラブルにつながる。
老化・くすみの進行：シワが目立ち、手が老けて見える。
外部刺激の影響増大：洗剤・紫外線・温度変化のダメージを受けやすい。
回復の遅れ：放置すると、改善に時間と手間がかかる。

シーンに合わせた使い分けが鍵

ハンドクリーム選びで大切なのは、“いつ・どんな時に使うか”。

日中：軽いテクスチャでベタつかないタイプ（例：ニベアソフト）
夜：睡眠中に潤いを閉じ込める濃厚タイプ（例：ロコベース／アトリックス）

同じ“ハンドクリーム”でも、テクスチャや香りで印象が大きく変わります。
気分やシーンに合わせて使い分けることで、ケア時間そのものが“リラックスタイム”に。

おすすめアイテム５選

ロコベースリペアクリーム

〈特徴・概要〉
乾燥性敏感肌のために開発された高保湿クリーム。
肌のバリアを支える「セラミド3」「コレステロール」「遊離脂肪酸」を理想的なバランスで配合。
無香料・無着色・防腐剤無添加の低刺激処方で、手を洗っても保湿効果が持続します。
水仕事やアルコール消毒を繰り返す手に特におすすめ。

〈レビュー〉
薬局で男性の店員さんにすすめられたのがきっかけでした。
「朝塗れば一日中潤うから3年使い続けている」と言われ、半信半疑で購入。
実際に使ってみると、洗っても乾かない、まるで見えない手袋をしているような安心感がありました。

手を酷使する日も、一度塗るだけで夜までしっとり。
手の甲だけでなく、指先や爪の周りにしっかり塗り込むと、ささくれが出にくくなる実感があります。
やや重ための質感なので、夜や仕事前に薄く伸ばして使うのがおすすめ。

僕にとっては「冬の定番」であり、肌が荒れやすい時期の**“守りの一本”**です。
手荒れが治まったあとも“予防クリーム”として使えるのがこのアイテムの魅力です。

〈こんな人におすすめ〉

水仕事・消毒が多い方
手荒れやひび割れをしっかり防ぎたい方
香りよりも機能性を重視したい方
冬の乾燥対策を確実にしたい方

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ニベアソフトスキンケアクリーム（チューブ）

〈特徴・概要〉
ホホバオイルやアーモンドオイルなど植物由来成分を配合。
水ベースの軽い使い心地で、顔・手・体にマルチに使えます。
ベタつかず、清潔感のあるしっとり感が続く万能タイプ。

〈レビュー〉
夏場でもハンドケアを欠かしたくない僕にとって、頼りになる一本。
塗った瞬間にスッと馴染み、ベタつかずにうるおいが続きます。
軽やかでクセのない使用感は、季節を問わず使いやすい。

出先で乾燥を感じた時や、仕事中に手がカサつく時にもすぐ使えるのが魅力です。
コンビニで手軽に買える安心感も◎
“ハンドケアを特別なことにしない”というスタンスで使える、気軽な名品です。

〈こんな人におすすめ〉

ベタつきが苦手な方
夏や日中も快適にケアしたい方
コスパと手軽さを重視する方
顔にも使えるマルチケアアイテムを探している方

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アトリックスビューティーチャージナイトスペリア

〈特徴・概要〉
夜の集中保湿ケアに特化したハンドクリーム。
ローヤルゼリーエキスやパンテノールなどの美容液成分を含むカプセルが、手の温度で溶けて角層まで浸透します。
寝ている間に手の乾燥を整え、翌朝ふっくら柔らかい手肌へ。
やさしい「ドリーミーアロマ」の香りつき。

〈レビュー〉
推しの方が愛用していると聞いて購入したのがきっかけでしたが、使ってみて驚きました。
手に広げると黄色い粒がスッと溶け、まるで美容液を塗っているような贅沢な感覚。
寝る前に使うと翌朝の手のしっとり感がまるで違います。

香りも落ち着いていて、夜のリラックスタイムにぴったり。
“今日も一日頑張った自分へのご褒美”という気持ちで、ゆっくり塗り込むのが習慣になりました。
少しベタつきがあるので、手袋をして眠るとより効果的です。

夜のハンドケアを“癒しの時間”に変えてくれる、僕にとって特別な一本です。

〈こんな人におすすめ〉

手の乾燥・荒れを集中ケアしたい方
夜のリラックスタイムを大切にしたい方
香り付きのクリームが好きな方
翌朝のしっとり感を重視する方

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track Cream

〈特徴・概要〉
天然由来成分99.7%以上。
手・髪・ボディに使えるマルチクリームで、自然由来の植物オイルがしっとりとしたツヤを与えます。
香りはシトラスフローラルで、上品ながらも心地よいナチュラルさが魅力。
金属チューブのデザインも美しく、インテリアとして置いても絵になります。

〈レビュー〉
美容院で紹介されて出会ったアイテム。
無駄のないデザインとナチュラルな香りに惹かれ、今ではデスクにも常備しています。
手に塗ると、べたつかず自然なツヤが出る絶妙な仕上がり。
日中でも使いやすく、香りがさりげなく残るのも気に入っています。

髪の毛先の乾燥にも使えるので、外出先での“さっと整えるケア”にも最適。
時間のない朝にも、これ一本で手も髪も整えられるのが嬉しいポイントです。

〈こんな人におすすめ〉

自然で上品な香りを楽しみたい方
手も髪もまとめてケアしたい方
外出先での乾燥対策をスマートにしたい方
デザインにもこだわりたい方

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Her lip to RICH HAND CREAM – NUDE PEARL –

〈特徴・概要〉
人気ブランド「Her lip to」から発売されたラグジュアリーなハンドクリーム。
キャラメルのように甘く、でも上品で深みのある香りが特徴。
少量でもよく伸びてしっかり保湿でき、手を洗った後も香りが残るほど。
パッケージデザインも美しく、ギフトにもおすすめです。

〈レビュー〉
Her lip toのアイテムの中でも特にお気に入りの一本。
冬になると必ずポーチに入れて持ち歩いています。
塗った瞬間、ほのかな甘さと落ち着いた香りに包まれて、自然と気持ちが穏やかになります。

さらっとしていて使いやすく、仕事中でも気兼ねなく使えるのも魅力。
手を洗ってもふんわりと香りが残るので、香水をつけない日でも清潔感のある印象を保てます。
僕は手に塗ったあと、余った分を首筋に軽くのばして、“香りを纏うケア”として楽しんでいます。

まさに「香りを身にまとうケア」。
手元から上品さを感じさせたい時に欠かせないアイテムです。

〈こんな人におすすめ〉

香りで気分を整えたい方
ギフトにも使える上品なハンドクリームを探している方
女性らしい柔らかな香りを楽しみたい方
手元から印象を変えたい方
大切な人へ“香りで癒しを贈りたい”方にもおすすめ

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ハンドクリーム比較表｜香り・保湿力・テクスチャ・使用シーンまとめ

アイテム名	香りの特徴	保湿力	テクスチャ	使用シーン・おすすめタイミング
ロコベースリペアクリーム	無香料・薬用系の落ち着いた印象	★★★★★	こっくり濃厚	冬・夜・水仕事後／乾燥やひび割れ対策に最適
ニベアソフトスキンケアクリーム	ほのかに清潔感のある香り	★★★☆☆	やわらかく軽め	夏・日中／外出先や仕事中にサッと使いたい時
アトリックスナイトスペリア	甘く穏やかなドリーミーアロマ	★★★★★	こっくりリッチ	就寝前／手荒れ・乾燥の集中ケアに
track Cream No.3	自然なシトラスフローラル	★★★★☆	なめらかでサラッと	日中・外出時／香りと保湿を両立したい時
Her lip to RICH HAND CREAM	キャラメル×バニラの上品な甘さ	★★★★☆	さらっと軽やか	お出かけ前・仕事中／香りをまといたい時やギフトにも◎